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'작은 성취가 모여 큰 자존감을 이루다: 나의 자존감 성장 이야기'

디자이너 엠마 2024. 11. 16. 16:00
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자존감에 대해 고민하며 살아가는 저의 이야기를 공유해 보고자 합니다. 요즘 저는 자존감이라는 것에 대해 많이 생각하고 있어요. 자존감은 과연 무엇일까, 그리고 자존감이란 결국 저 자신의 존재에 대한 고민과 연결되는 것 같습니다.

 

 

 

 

자존감은 제게 있어서, 내가 할 수 있는 것들을 깨닫고 그것들을 하나씩 해결해 나가는 과정이라고 생각해요. 처음부터 거대한 목표를 세우고 그걸 이루기 위한 압박을 느끼기보다는, 아주 작은 일부터 시작해 성공의 경험을 쌓아나가는 것이 자존감을 키우는 데 있어 중요한 방법이라고 생각합니다. 결국, 저에게 자존감이란 내 능력을 알고, 그것을 믿고, 할 수 있는 것을 하나씩 해내는 것. 그리고 그렇게 하나씩 해냈을 때의 성취감을 바탕으로 '나는 뭐든지 할 수 있어'라고 믿는 마음이 아닐까요?

 

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이러한 자존감은 어떻게 보면 결국 '행동'을 통해 얻어진다고 생각해요. 내 자신이 할 수 있는 것을 알고, 그것을 실제로 실행해 나가면서 그 과정에서 얻게 되는 자부심과 기쁨이 바로 자존감의 원천인 것 같습니다. 단순히 무언가를 생각하는 데 그치는 것이 아니라, 그 생각을 바탕으로 행동에 옮기고, 그 결과를 내는 것. 그렇기 때문에 '네가 하니까 된다'라는 생각이 저를 항상 지지해 주는 것 같아요. 내가 나를 믿고, 행동하고, 그 행동의 결과로 성장하는 과정을 통해 저는 제 자신의 가치를 더욱 확고히 할 수 있어요.

 

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삶은 많은 문제들로 가득 차 있지만, 그 문제를 하나씩 해결해 나가는 기쁨은 정말 소중한 것 같아요. 문제를 해결했을 때의 작은 성취감이 모여서 결국 큰 자존감을 이루게 되고, 이는 또 다른 문제를 해결해 나가는 원동력이 됩니다. 뿐만 아니라, 앞으로 내가 계획한 일들에 대해 가지는 기대와 설렘 역시 삶을 즐겁게 만들어주는 중요한 요소입니다. 계획을 세우고, 그것을 실현하기 위해 노력하는 과정에서 느껴지는 설렘은 그 자체로도 큰 가치가 있다고 생각해요. 그래서 저는 지금 이 순간에도, 작은 목표들을 세우고 그 목표를 하나씩 이루어 나가며, 제 자신을 성장시키는 여정을 즐기고 있습니다.

 

이 글을 읽으시는 여러분도 각자 자신만의 작은 목표를 세우고, 그것을 하나씩 해결해 나가며 스스로의 자존감을 키워보셨으면 좋겠습니다. 작은 성취가 모여 큰 변화를 이뤄내는 경험은 생각보다 우리 삶에 많은 기쁨을 가져다줍니다. 그리고 그 기쁨이 쌓여서 우리에게 진정한 자존감을 만들어 줄 거라 믿습니다.

 

 

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